복부비만 방치하면 우리 몸에 안 좋은 변화의 원인 복부비만 관리의 중요성복부비만은 복부 지방이 과다하게 축적된 상태를 의미하며, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 주요한 요인 중 하나입니다. 복부비만을 관리하지 않으면 다양한 심각한 질병이 발생할 수 있습니다.복부비만으로 인한 질병:심혈관 질환: 복부비만은 고혈압, 심장병, 협심증 및 중풍과 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.당뇨병: 복부비만은 인슐린 저항성을 증가시켜 제2형 당뇨병 발병 위험을 높입니다.대사 증후군: 복부비만은 고혈압, 고혈당, 고지혈증 및 고트리글리세라이드와 같은 대사 증후군을 유발할 수 있습니다.암: 복부비만은 대장암, 위암, 간암 및 췌장암과 같은 암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 복부비만 벗어나는 방법:균형 잡힌 식..
